每期课程于当期的周六上午 9:00开始，于下一个周五下午 14:00结束。
日期 / 地点
课程日期与费用
2026 年活满之旅课程安排、场地介绍、费用说明与交通指引。
一、课程日期
2026 年课程安排如下：
二、注意事项
旅程开始前一晚（周五晚）的住宿可提前预订，该晚住宿费用需自理。我们会在你报名后收集是否需要提前预订的信息。
为了让学员们从课程中取得最大程度的收获，并为每位学员创造深度专注的成长空间，我们要求学员在课程期间全程关闭电子产品，并交由活满统一管理——我们称这个行动为"数码排毒（digital detox）"：不打电话、发邮件、上网或进行其他任何形式的电子沟通。如遇紧急情况，家人依然可以透过课程组联系到你。
我们设有专门的应急联络机制，确保你的家人和工作伙伴在紧急情况下能够联系到你。详情请参阅常见问题。
三、场地
1977 森林度假酒店由中国美术学院设计，位于杭州郊外深林之中。酒店以复古红砖构造艺术建筑，融入山涧林海的原生生态，为七天全程住宿式课程提供安静、专注、被支持的环境。
酒店提供新鲜的应季食物，同时也提供纯素餐。你的饮食需求会在报名后有专门的填写空间。
林间双床房
8 间
独立卫浴、空调地暖、智能家居设备。
庭院大床房
14 间
前后独立庭院、星空观景浴室、日式休闲区、独立卫浴干湿分离。
泡池大床房
10 间
独立大泡池、独立客厅及休息空间、独立卫浴干湿分离。
四、费用
- 林间双床房（单人单住，供一位学员使用） ¥40,800
- 庭院大床房 ¥43,600
- 泡池大床房 ¥44,200
费用包含
- 超过90小时的专业引导和教学
- 所有课程材料，包括结业手册和音频
- 每日三餐及全天健康茶歇
- 小组关注（每位老师最多带领8名学员）
- 7天6晚的食宿（提前一晚入住费用需自理）
- 课程结束后的老师一对一回访
- 与老师和同学的结业视频会议
- 同学群组
- 多种方式加入活满之旅（Hoffman Process）全球毕业生社群
费用不含到达场地的交通费用。
五、交通
营地位于杭州郊外，以下为主要到达方式：
推荐优先选择杭州西站，打车约 30 分钟即可抵达营地。更详细的接驳指引将在报名确认后提供。
查看课程日期
参与到自我成长的活满之旅
每期名额有限。选择一个合适的时间，给自己一次真正停下来、向内看、重新出发的机会。